Produkt zum Begriff Studium:
-
Franck, Norbert: Fit fürs Studium
Fit fürs Studium , Norbert Franck vermittelt das Know-how, auf das es im Studium ankommt: gezielt lesen, klar strukturiert und verständlich schreiben, Wissen gekonnt präsentieren und in Diskussionen vertreten. Die anwendungsorientierten Erläuterungen und Tipps sind eine Soforthilfe für Studienanfänger*innen und alle, die im Studium zügig vorankommen wollen. Das Buch macht fit fürs Studium und Lust auf Wissenschaft. "Francks Buch bietet, was den meisten akademischen Arbeiten fehlt: Es ist übersichtlich, präzise und gut geschrieben." (Der Spiegel) , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Oxford Studium Collegeblock , MULTINOTES, , A4+, seyes
80 Blatt, 4-fach gelocht, 90 g/qm Optik Papier, PP-Deckel, integrierte Sammelmappe, Mikroperforation, Doppelspirale, mit 3 versetzbarem Register, mit ScribZee App zum Einlesen und Verschicken der geschriebenen Daten (400114568) farbig sortiert in blau, türkis, rot und grau, kein spezieller Farbwunsch möglichWichtige Daten:Ausführung: seyèsFormat: A4+Grammatur: 90 g/qmBlattanzahl: 80 BlattFarbe: farbig sortiertVerpackung Breite in mm: 240Verpackung Höhe in mm: 15Verpackung Tiefe in mm: 310Versandgewicht in Gramm: 800Studium Collegeblock "MULTINOTES", DIN A4+, 4-fach gelocht•, hochwertiger Collegeblock mit praktischen Zusatzfunktionen, der speziell für Studenten entwickelt wurde•, 90 g/qm Optik Paper - für den Schönschreib-Effekt, schlägt nicht durch•, mit Hilfe der kostenlosen "ScribZee" App können Mitschriften oder Notizen mit dem Smartphone ganz einfach gescannt, gespeichert und verschickt werden (E-Mail, Facebook, Dropbox)•, stabiler und robuster PP-Deckel: Leichte Verschmutzungen können einfach mit einem feuchten Lappen abgewischt werden•, mit integrierter Sammelmappe zur Aufbewahrung von losen Blättern, Stiften, etc.•, mit 3 versetzbarem Register•, mit Mikroperforation zum leichten Heraustrennen der Blätter•, 4-fach gelocht zum flexiblen Abheften•, stabile Doppelspirale•, farbig sortiert: schwarz mit Akzentfarben --> kein spezieller Farbwunsch möglichFür wen geeignet: - speziell entwickelt für Studenten
Preis: 11.31 € | Versand*: 5.95 € -
Oxford Studium Collegeblock , NOMADBOOK, , B5, kariert
80 Blatt, 4-fach gelocht, 90 g/qm Optik Papier, PP-Deckel, integrierte Sammelmappe, Gummizugverschluss, Notizrand, Mikroperforation, Doppelspirale, ScribZee App zum Einlesen und Verschicken der geschriebenen Daten (400100861) farbig sortiert in grau, orange und aqua, kein spezieller Farbwunsch möglichWichtige Daten:Ausführung: kariertFormat: B5: 194 x 265 mmGrammatur: 90 g/qmBlattanzahl: 80 BlattFarbe: farbig sortiertVerpackung Breite in mm: 265Verpackung Höhe in mm: 197Verpackung Tiefe in mm: 15Versandgewicht in Gramm: 450Studium Collegeblock "NOMADBOOK", B5, 4-fach gelocht•, hochwertiger Collegeblock mit praktischen Zusatzfunktionen, der speziell für Studenten entwickelt wurde•, 90 g/qm Optik Paper - für den Schönschreib-Effekt, schlägt nicht durch•, mit Hilfe der kostenlosen "ScribZee" App können Mitschriften oder Notizen mit dem Smartphone ganz einfach gescannt, gespeichert und verschickt werden (E-Mail, Facebook, Dropbox)•, stabiler und robuster PP-Deckel: Leichte Verschmutzungen können einfach mit einem feuchten Lappen abgewischt werden•, mit integrierter Sammelmappe und Gummizug zur Aufbewahrung von losen Blättern, Stiften, etc.•, Sonderlineatur mit Notizrand auf der linken Seite zur Strukturierung der Vorlesungsmitschriften•, mit Mikroperforation zum leichten Heraustrennen der Blätter•, 4-fach gelocht zum flexiblen Abheften•, stabile Doppelspirale•, farbig sortiert: schwarz mit Akzentfarben --> kein spezieller Farbwunsch möglichFür wen geeignet: - speziell entwickelt für Studenten
Preis: 9.46 € | Versand*: 5.95 € -
Oxford Studium Collegeblock , NOTEBOOK, , A4+, seyès
80 Blatt, 4-fach gelocht, 90 g/qm Optik Papier, starker Karton-Deckel, Notizrand, Mikroperforation, Doppelspirale, ScribZee App zum Einlesen Verschicken der geschriebenen Daten (400037405) farbig sortiert in grau, blau, pink und türkis, kein spezieller Farbwunsch möglichWichtige Daten:Ausführung: seyèsFormat: A4+Grammatur: 90 g/qmBlattanzahl: 80 BlattFarbe: farbig sortiertVerpackung Breite in mm: 240Verpackung Höhe in mm: 15Verpackung Tiefe in mm: 300Versandgewicht in Gramm: 650Studium Collegeblock "NOTEBOOK", DIN A4+, 4-fach gelocht•, hochwertiger Collegeblock mit praktischen Zusatzfunktionen, der speziell für Studenten entwickelt wurde•, 90 g/qm Optik Paper - für den Schönschreib-Effekt, schlägt nicht durch•, mit Hilfe der kostenlosen "ScribZee" App können Mitschriften oder Notizen mit dem Smartphone ganz einfach gescannt, gespeichert und verschickt werden (E-Mail, Facebook, Dropbox)•, extra starker Kartondeckel•, Sonderlineatur mit Notizrand auf der linken Seite zur Strukturierung der Vorlesungsmitschriften•, mit Mikroperforation zum leichten Heraustrennen der Blätter•, 4-fach gelocht zum flexiblen Abheften•, stabile Doppelspirale•, farbig sortiert: schwarz mit Akzentfarben: grau, blau, pink, türkis --> kein spezieller Farbwunsch möglichFür wen geeignet: - speziell entwickelt für Studenten
Preis: 8.03 € | Versand*: 5.95 €
-
Wie kann man Gymnastik-Übungen zuhause durchführen, um die Flexibilität und Kraft zu verbessern?
Man kann zuhause Gymnastik-Übungen wie Sit-Ups, Liegestütze und Kniebeugen machen, um die Kraft zu verbessern. Um die Flexibilität zu steigern, sind Dehnübungen wie Beinheber, Ausfallschritte und Armkreisen hilfreich. Regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung sind wichtig, um langfristige Fortschritte zu erzielen.
-
Was sind effektive Übungen für ein Ganzkörpertraining zuhause, um Kraft und Ausdauer zu verbessern?
Effektive Übungen für ein Ganzkörpertraining zuhause sind zum Beispiel Burpees, Kniebeugen und Liegestütze. Diese Übungen trainieren verschiedene Muskelgruppen und verbessern sowohl Kraft als auch Ausdauer. Ein Zirkeltraining, bei dem verschiedene Übungen in kurzen Intervallen durchgeführt werden, ist besonders effektiv für ein Ganzkörpertraining zuhause.
-
Was sind die wichtigsten Übungen, um die körperliche Fitness und Ausdauer beim Athletic-Training zu verbessern?
Die wichtigsten Übungen sind Krafttraining wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, um die Muskulatur zu stärken. Zudem sind Plyometrische Übungen wie Sprünge und Burpees wichtig, um die Explosivkraft zu verbessern. Auch Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen ist entscheidend, um die Ausdauer zu steigern.
-
Welche Trainingsausrüstung ist am effektivsten für das Training von Kraft und Ausdauer?
Die effektivste Trainingsausrüstung für das Training von Kraft und Ausdauer sind Hanteln, Widerstandsbänder und ein Springseil. Mit Hanteln können gezielt verschiedene Muskelgruppen trainiert werden, während Widerstandsbänder eine vielseitige Möglichkeit bieten, den Widerstand zu erhöhen. Ein Springseil ist ideal für das Training der Ausdauer und Verbesserung der Koordination.
Ähnliche Suchbegriffe für Studium:
-
Oxford Studium Collegeblock , NOTEBOOK, , B5, seyès
80 Blatt, 4-fach gelocht, 90 g/qm Optik Papier, starker Karton-Deckel, Notizrand, Mikroperforation, Doppelspirale, ScribZee App zum Einlesen Verschicken der geschriebenen Daten (400100698) farbig sortiert in blau, pink und violett, kein spezieller Farbwunsch möglichWichtige Daten:Ausführung: seyèsFormat: B5: 188 x 250 mmGrammatur: 90 g/qmBlattanzahl: 80 BlattFarbe: farbig sortiertVerpackung Breite in mm: 250Verpackung Höhe in mm: 190Verpackung Tiefe in mm: 18Versandgewicht in Gramm: 532Studium Collegeblock "NOTEBOOK", B5, 4-fach gelocht•, hochwertiger Collegeblock mit praktischen Zusatzfunktionen, der speziell für Studenten entwickelt wurde•, 90 g/qm Optik Paper - für den Schönschreib-Effekt, schlägt nicht durch•, mit Hilfe der kostenlosen "ScribZee" App können Mitschriften oder Notizen mit dem Smartphone ganz einfach gescannt, gespeichert und verschickt werden (E-Mail, Facebook, Dropbox)•, extra starker Kartondeckel•, Sonderlineatur mit Notizrand auf der linken Seite zur Strukturierung der Vorlesungsmitschriften•, mit Mikroperforation zum leichten Heraustrennen der Blätter•, 4-fach gelocht zum flexiblen Abheften•, stabile Doppelspirale•, farbig sortiert: schwarz mit Akzentfarben: blau, pink, violett --> kein spezieller Farbwunsch möglichFür wen geeignet: - speziell entwickelt für Studenten
Preis: 6.90 € | Versand*: 5.95 € -
Oxford Studium Collegeblock , NOTEBOOK, , B5, kariert
80 Blatt, 4-fach gelocht, 90 g/qm Optik Papier, starker Karton-Deckel, Notizrand, Mikroperforation, Doppelspirale, ScribZee App zum Einlesen Verschicken der geschriebenen Daten (400100699) farbig sortiert in blau, pink und violett, kein spezieller Farbwunsch möglichWichtige Daten:Ausführung: kariertFormat: B5: 188 x 250 mmGrammatur: 90 g/qmBlattanzahl: 80 BlattFarbe: farbig sortiertVerpackung Breite in mm: 250Verpackung Höhe in mm: 190Verpackung Tiefe in mm: 18Versandgewicht in Gramm: 532Studium Collegeblock "NOTEBOOK", B5, 4-fach gelocht•, hochwertiger Collegeblock mit praktischen Zusatzfunktionen, der speziell für Studenten entwickelt wurde•, 90 g/qm Optik Paper - für den Schönschreib-Effekt, schlägt nicht durch•, mit Hilfe der kostenlosen "ScribZee" App können Mitschriften oder Notizen mit dem Smartphone ganz einfach gescannt, gespeichert und verschickt werden (E-Mail, Facebook, Dropbox)•, extra starker Kartondeckel•, Sonderlineatur mit Notizrand auf der linken Seite zur Strukturierung der Vorlesungsmitschriften•, mit Mikroperforation zum leichten Heraustrennen der Blätter•, 4-fach gelocht zum flexiblen Abheften•, stabile Doppelspirale•, farbig sortiert: schwarz mit Akzentfarben: blau, pink, violett --> kein spezieller Farbwunsch möglichFür wen geeignet: - speziell entwickelt für Studenten
Preis: 6.90 € | Versand*: 5.95 € -
Oxford Studium Collegeblock , MULTINOTES, , A4+, kariert
80 Blatt, 4-fach gelocht, 90 g/qm Optik Papier, PP-Deckel, integrierte Sammelmappe, Mikroperforation, Doppelspirale, mit 3 versetzbarem Register, mit ScribZee App zum Einlesen und Verschicken der geschriebenen Daten (400114569) farbig sortiert in blau, türkis, rot und grau, kein spezieller Farbwunsch möglichWichtige Daten:Ausführung: kariertFormat: A4+Grammatur: 90 g/qmBlattanzahl: 80 BlattFarbe: farbig sortiertVerpackung Breite in mm: 240Verpackung Höhe in mm: 15Verpackung Tiefe in mm: 310Versandgewicht in Gramm: 800Studium Collegeblock "MULTINOTES", DIN A4+, 4-fach gelocht•, hochwertiger Collegeblock mit praktischen Zusatzfunktionen, der speziell für Studenten entwickelt wurde•, 90 g/qm Optik Paper - für den Schönschreib-Effekt, schlägt nicht durch•, mit Hilfe der kostenlosen "ScribZee" App können Mitschriften oder Notizen mit dem Smartphone ganz einfach gescannt, gespeichert und verschickt werden (E-Mail, Facebook, Dropbox)•, stabiler und robuster PP-Deckel: Leichte Verschmutzungen können einfach mit einem feuchten Lappen abgewischt werden•, mit integrierter Sammelmappe zur Aufbewahrung von losen Blättern, Stiften, etc.•, mit 3 versetzbarem Register•, mit Mikroperforation zum leichten Heraustrennen der Blätter•, 4-fach gelocht zum flexiblen Abheften•, stabile Doppelspirale•, farbig sortiert: schwarz mit Akzentfarben --> kein spezieller Farbwunsch möglichFür wen geeignet: - speziell entwickelt für Studenten
Preis: 11.31 € | Versand*: 5.95 € -
Oxford Studium Collegeblock , ACTIVEBOOK, , A4+, kariert
80 Blatt, 4-fach gelocht, 90 g/qm Optik Papier, PP-Deckel, versetzbares Lineal, Dokumententasche vorne, Notizrand, Mikroperforation, Doppelspirale, ScribZee App zum Einlesen und Verschicken der geschriebenen Daten (400019520) farbig sortiert in blau, violett, beige und rot, kein spezieller Farbwunsch möglichWichtige Daten:Ausführung: kariertFormat: A4+Grammatur: 90 g/qmBlattanzahl: 80 BlattFarbe: farbig sortiertVerpackung Breite in mm: 240Verpackung Höhe in mm: 20Verpackung Tiefe in mm: 300Versandgewicht in Gramm: 630Studium Collegeblock "ACTIVEBOOK", DIN A4+, 4 fach gelocht•, hochwertiger Collegeblock mit praktischen Zusatzfunktionen, der speziell für Studenten entwickelt wurde•, 90 g/qm Optik Paper - für den Schönschreib-Effekt, schlägt nicht durch•, mit Hilfe der kostenlosen "ScribZee" App können Mitschriften oder Notizen mit dem Smartphone ganz einfach gescannt, gespeichert und verschickt werden (E-Mail, Facebook, Dropbox)•, stabiler und robuster PP-Deckel: Leichte Verschmutzungen können einfach mit einem feuchten Lappen abgewischt werden•, mit versetzbarem Lineal und Dokumententasche für lose Zettel•, Sonderlineatur mit Notizrand auf der linken Seite zur Strukturierung der Vorlesungsmitschriften•, mit Mikroperforation zum leichten Heraustrennen der Blätter•, 4-fach gelocht zum flexiblen Abheften•, stabile Doppelspirale•, farbig sortiert: schwarz mit Akzentfarben: blau, violett, beige, rot --> kein spezieller Farbwunsch möglichFür wen geeignet: - speziell entwickelt für Studenten
Preis: 9.76 € | Versand*: 5.95 €
-
Wie kann die Flexibilität durch gezielte Übungen und Training gesteigert werden?
Die Flexibilität kann durch regelmäßiges Dehnen und Stretching verbessert werden. Gezielte Übungen, die die Beweglichkeit fördern, wie Yoga oder Pilates, sind ebenfalls hilfreich. Ein ausgewogenes Training, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität kombiniert, kann die Flexibilität weiter steigern.
-
Welche Turngeräte eignen sich am besten für das Training von Kraft und Ausdauer?
Für das Training von Kraft eignen sich vor allem Geräte wie Hanteln, Kettlebells, Langhanteln und Kraftstationen. Für das Training von Ausdauer eignen sich Laufbänder, Crosstrainer, Fahrradergometer und Rudergeräte. Kombinierte Geräte wie der Functional Trainer sind ideal für ein ganzheitliches Training von Kraft und Ausdauer.
-
Wie kann man die körperliche Balance durch Übungen und Training verbessern?
Die körperliche Balance kann durch gezielte Gleichgewichtsübungen wie Yoga oder Pilates verbessert werden. Auch Krafttraining für die Stabilität der Muskeln und regelmäßiges Cardio-Training können helfen, die Balance zu stärken. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf tragen ebenfalls zur Verbesserung der körperlichen Balance bei.
-
Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu steigern?
Um die Ausdauer zu steigern, sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen oder Schwimmen sowie Intervalltraining effektiv. Um die Kraft zu steigern, sind Krafttraining mit Gewichten oder Körpergewichtsübungen wie Liegestütze und Kniebeugen empfehlenswert. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig für den Muskelaufbau und die Leistungssteigerung.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.