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  • Yoga-Workouts für Männer. Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren.
    Yoga-Workouts für Männer. Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren.

    Das ultimative Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen, 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher. Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen. Ein Yoga-Buch für echte Männer! Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren, gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von »Man Flow Yoga« - ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt. Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick: Kompetente & knackige Einleitung, 55 intensive Yoga-Haltungen, 25 schweißtreibende oder entspannende Workouts, Effektive und ausgewogene Programme als Trainingsplan.

    Preis: 16.95 € | Versand*: 6.95 €
  • Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß
    Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß

    Training verstauchte Knöchel stabilität Übungen Planta rfasziitis Knöchel Balance Board Fuß

    Preis: 29.78 € | Versand*: 0 €
  • Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive

    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 27.90 € | Versand*: 0 €
  • Stahldraht-Aerobic-Übungen, Springseil, Fitnessstudio, Sport, Fitness, Trainingsgerät schwarz
    Stahldraht-Aerobic-Übungen, Springseil, Fitnessstudio, Sport, Fitness, Trainingsgerät schwarz

    Spezifikation: Hochwertiger verdickter Griff, rutschfest und bequem. Stahldraht-Innenseil, fest und nicht leicht zu brechen. Die Länge ist je nach Körpergröße einstellbar. Einteilige Kugellager sorgen für einen ruhigen und mühelosen Schleuder, hohe Laufruhe und Anti-Wicklung. Art: Springseil Material: ABS + Stahldraht + PVC Merkmale: Einstellbar, Anti-Wicklung, langlebig, gesunder Sport, Fitness-Tool Länge: 3m/118,11 (Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Springseil store_id: 1489389838949343850-192-3-26312-3609081498

    Preis: 27.08 € | Versand*: 0.0 €
  • Wie lautet der ganzkörper Trainingsplan für Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität?

    Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen ganzkörper Trainingsplan zu gestalten, der Fitness, Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität anspricht. Ein effektiver Plan könnte beispielsweise aus einer Kombination von Kraftübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben bestehen, ergänzt durch Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren für die Ausdauer. Stretching- und Mobilitätsübungen wie Yoga oder Pilates können ebenfalls eingebaut werden, um die Flexibilität zu verbessern. Es ist wichtig, den Plan an die individuellen Bedürfnisse und Ziele anzupassen und regelmäßig zu variieren, um eine kontinuierliche Herausforderung zu gewährleisten.

  • Was ist eine Bildungseinrichtung?

    Eine Bildungseinrichtung ist eine Institution, die Bildungsangebote und -dienstleistungen anbietet. Hierzu zählen Schulen, Universitäten, Berufsschulen, Weiterbildungseinrichtungen und ähnliche Institutionen. Sie haben das Ziel, Wissen und Fähigkeiten zu vermitteln und die persönliche Entwicklung der Lernenden zu fördern.

  • Was ist eine Bildungseinrichtung?

    Eine Bildungseinrichtung ist eine Institution, die Bildung und Wissen vermittelt. Dazu gehören Schulen, Universitäten, Fachhochschulen, Volkshochschulen und andere Bildungseinrichtungen. Ihr Ziel ist es, Schülerinnen und Schüler sowie Studierende in verschiedenen Fachbereichen zu unterrichten und zu fördern. Bildungseinrichtungen spielen eine wichtige Rolle bei der persönlichen und beruflichen Entwicklung von Menschen.

  • Was ist eine Bildungseinrichtung?

    Eine Bildungseinrichtung ist eine Institution, die Bildungsangebote und -dienstleistungen anbietet. Dazu gehören Schulen, Universitäten, Berufsschulen, Weiterbildungsinstitute und ähnliche Einrichtungen. Ihr Ziel ist es, Wissen und Fähigkeiten zu vermitteln und die persönliche Entwicklung der Lernenden zu fördern.

Ähnliche Suchbegriffe für Bildungseinrichtung:


  • Stahldraht-Aerobic-Übungen, Springseil, Fitnessstudio, Sport, Fitness, Trainingsgerät schwarz
    Stahldraht-Aerobic-Übungen, Springseil, Fitnessstudio, Sport, Fitness, Trainingsgerät schwarz

    Spezifikation: Hochwertiger verdickter Griff, rutschfest und bequem. Stahldraht-Innenseil, fest und nicht leicht zu brechen. Die Länge ist je nach Körpergröße einstellbar. Einteilige Kugellager sorgen für einen ruhigen und mühelosen Schleuder, hohe Laufruhe und Anti-Wicklung. Art: Springseil Material: ABS + Stahldraht + PVC Merkmale: Einstellbar, Anti-Wicklung, langlebig, gesunder Sport, Fitness-Tool Länge: 3m/118,11 (Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Springseil store_id: 1489389838949343850-192-3-26312-3609081498

    Preis: 28.29 € | Versand*: 0.0 €
  • Stahldraht-Aerobic-Übungen, Springseil, Fitnessstudio, Sport, Fitness, Trainingsgerät schwarz
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    Spezifikation: Hochwertiger verdickter Griff, rutschfest und bequem. Stahldraht-Innenseil, fest und nicht leicht zu brechen. Die Länge ist je nach Körpergröße einstellbar. Einteilige Kugellager sorgen für einen ruhigen und mühelosen Schleuder, hohe Laufruhe und Anti-Wicklung. Art: Springseil Material: ABS + Stahldraht + PVC Merkmale: Einstellbar, Anti-Wicklung, langlebig, gesunder Sport, Fitness-Tool Länge: 3m/118,11 (Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Springseil store_id: 1489389838949343850-192-3-26312-3609081498

    Preis: 28.71 € | Versand*: 0.0 €
  • Beinstrecker, Fitness-Trainingsgerät, Sport-Flexibilität, Dehnungsmaschine, 3 Bar, 100 kg, für
    Beinstrecker, Fitness-Trainingsgerät, Sport-Flexibilität, Dehnungsmaschine, 3 Bar, 100 kg, für

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    Preis: 85.99 € | Versand*: 0 €
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    Preis: 103.39 € | Versand*: 0 €
  • Ist ein Kindergarten eine Bildungseinrichtung?

    Ist ein Kindergarten eine Bildungseinrichtung? Kindergärten sind in der Regel als Bildungseinrichtungen konzipiert, die die frühkindliche Bildung und Entwicklung von Kindern im Vorschulalter fördern. Sie bieten pädagogische Programme an, die darauf abzielen, die kognitiven, sozialen, emotionalen und motorischen Fähigkeiten der Kinder zu entwickeln. Kindergärten legen einen Schwerpunkt auf spielerisches Lernen und bieten den Kindern die Möglichkeit, sich in einer strukturierten Umgebung zu entfalten. Eltern wählen Kindergärten oft gezielt aus, um ihren Kindern eine gute Grundlage für ihre weitere schulische Laufbahn zu bieten.

  • Was bedeutet "Art der Bildungseinrichtung"?

    Die "Art der Bildungseinrichtung" bezieht sich auf die Kategorie oder den Typ der Bildungseinrichtung, wie z.B. eine Schule, Universität, Fachhochschule oder Berufsschule. Es beschreibt die spezifische Art der Institution, in der Bildungsangebote bereitgestellt werden.

  • Was sind die Hauptaufgaben einer Bildungseinrichtung?

    Die Hauptaufgaben einer Bildungseinrichtung sind die Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten, die Förderung der persönlichen Entwicklung der Schüler und die Vorbereitung auf das Berufsleben. Sie sollen den Schülern eine umfassende Bildung ermöglichen und sie auf ein eigenverantwortliches Leben in der Gesellschaft vorbereiten. Zudem sollen sie die individuellen Stärken und Interessen der Schüler fördern und sie zu kritischen und reflektierten Bürgern erziehen.

  • Was sind einige effektive Übungen, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern?

    Einige effektive Übungen, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern, sind zum Beispiel Laufen, Radfahren und Schwimmen. Zudem sind auch Krafttraining mit Gewichten, Klimmzüge und Liegestütze sehr hilfreich. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Phasen mit kurzen Erholungsphasen abwechseln, kann ebenfalls die Ausdauer und Kraft steigern.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.